Quelle attitude adopter face à un cambriolage?

Le cambriolage est une situation difficile à vivre, et source de souffrances. Mais si vous rentrez chez vous et que vous êtes confronté(e) à un cambriolage, quelle attitude adopter face à un cambriolage ?

Beaucoup de personnes sont sous le choc à la découverte d’un cambriolage. Or, les réponses les plus naturelles sont la plupart du temps du désespoir, de l’apathie, du découragement. Mais ces dernières, pour autant évidente qu’elles soient, ne sont pas bénéfiques.

Ne pas se laisser submerger par les émotions

Certes, la découverte d’un cambriolage est traumatisant. Certaines personnes considèrent que le cambriolage est comme un viol de l’intimité. A la découverte d’un cambriolage, de nombreuses émotions pénibles et intenses arrivent. Il est fréquent de ressentir de l’incompréhension, de la peur, de la colère, un sentiment d’impuissance, de désespoir, de tristesse…

Toutes ces émotions sont directement liées à la découverte princeps du cambriolage. Or, il est important que ces émotions ne durent pas trop longtemps. En effet, les personnes les plus traumatisées et touchées par un cambriolage sont des personnes qui n’ont pas réussi à surmonter toutes ces émotions négatives.

Ne pas se montrer revendicatif ou revanchard

Une des émotions qui perdurent le plus, c’est la colère. Le besoin de vengeance, le manque de compréhension, le sentiment d’injustice : toutes ces émotions favorisent la colère. La colère n’est pas bonne pour plusieurs raisons car elle :

• Ne permet pas d’avoir une vision et une compréhension claire de ce qui se passe
• Fait dire ou penser des choses que l’on peut regretter
• Nourrit la rancoeur et le sentiment de vengeance
• Favorise certaines difficultés, voire troubles, tels que les phobies ou la dépression

Reprendre ses habitudes le plus rapidement possible

Après un cambriolage, il est important de reprendre son quotidien. Reprendre sa routine va permettre d’outrepasser toutes les difficultés relatives au cambriolage. Reprendre votre quotidien vous permettra d’atténuer les souffrances relatives au cambriolage.

Tout le monde veut garder son foyer hermétique aux intrus. A la suite d’un cambriolage, il est normal de se sentir épuisé(e). Il est important de penser à dormir et d’essayer d’avoir des nuits reposantes pour mieux faire face au cambriolage. Votre foyer et ses biens ne sont pas aussi importants que votre santé physique et mentale.

Sortir rapidement du traumatisme

Toutefois, reprendre votre quotidien ne veut pas pour autant dire oublier le cambriolage. Pour surmonter le cambriolage, il existe des méthodes proactives. Ces méthodes vont permettre de passer au travers le cambriolage :

• Une fois que la police a recueilli tous les éléments dont ils ont besoin, vous vous retrouverez avec un foyer en total désordre. Un nettoyage approfondi de votre domicile sera une première étape pour surmonter un cambriolage. Le grand ménage est très utile psychologiquement. Il est la première étape du processus de dépassement de cette épreuve.
• Vous pouvez faire en sorte d’investir dans la sécurité de la maison. Il va falloir faire tout votre possible pour rendre votre foyer plus sécurisé que ce qu’il ne l’était avant. Cela peut débuter par une alarme, installer des lumières extérieures de sécurité, investir dans de nouvelles serrures A2P… L’idée est de tout faire pour retrouver votre tranquillité d’esprit.
• Vous pouvez aller vers vos amis et voisins et échanger sur les techniques de prévention de cambriolage
• Vous pouvez participer et aider les forces de l’ordre dans le recherche des coupables