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La phobie des cambrioleurs

Comment expliquer la phobie des cambrioleurs ? Certaines personnes, victimes de cambriolage, ou qui ont des proches qui ont été volés, peuvent avoir des angoisses, des peurs, voire des phobies des cambrioleurs. C'est ce que l'on appelle la scélérophobie. Voici l'explication dans cet article.

La peur des cambrioleurs : la scélérophobie
La peur des cambrioleurs : la scélérophobie

Selon différentes sources médicales, la scélérophobie est la peur que l'on peut avoir des cambrioleurs et des mauvaises personnes. Par extension, il est possible de définir la scélérophobie comme :

une crainte excessive des hommes mauvais, ou la crainte d'être attaqué(e) et violenté(e) par de mauvaises personnes, telles que les cambrioleurs, les arnaqueurs, etc.

Comment surmonter la peur des cambrioleurs ?

Le cambriolage est un fait certes très traumatisant dans une vie. Comme beaucoup de choses malheureuses, le cambriolage peut arriver. Le nombre de cambriolages varie selon différentes conditions : l'emplacement géographique de votre foyer, si ce dernier est équipé ou pas de facteurs de protection, si vous avez installé certains composants de prévention, du calendrier...

A l'heure actuelle, il ne se passe pas une journée sans que l'on ne soit confronté(e) à une affaire de vol ou de cambriolage. Il est tout naturel d'être inquiet(e) au sujet du cambriolage de son propre domicile. Cependant, l'étendue de votre inquiétude ne doit pas déborder dans votre quotidien. Est-ce que votre anxiété vous fait perdre le sommeil ? Vous sentez vous impuissant(e) ou est ce que vous vous sentez malade à l'idée de sortir de chez vous ? Ai-je trop peur des cambrioleurs? Est-ce que je ne souffrirais pas d'une phobie des cambrioleurs ? Et si j'étais atteint(e) de scélérophobie ?

Ne laissez pas votre peur des cambrioleurs contrôler votre vie

 

Pour savoir si votre peur des cambrioleurs affecte votre vie, il faut se poser donc les questions en amont. Quoiqu'il en soit, si vous répondez à au moins 3 questions par une affirmation, alors le rapport que vous entretenez avec cette phobie des cambrioleurs est malsain. Par exemple, si vous craignez de quitter votre domicile au cas où les cambrioleurs entreraient pendant votre absence, alors votre inquiétude vous contrôle totalement.

De même, avoir constamment peur que quelqu'un ne rentre chez vous alors que vous êtes dans votre domicile réduit grandement la qualité de votre vie, du sentiment de sécurité que vous pouvez avoir, et du sentiment de confiance en soi. La préoccupation au sujet de la sécurité de votre domicile et de la sécurité personnelle est une bonne chose. D'ailleurs, si vous n'avez aucune inquiétude à propos du cambriolage, il est probable que les questions de sécurité passent aux oubliettes. Ne pas se soucier du cambriolage signifie que vous vivez sans aucun contrôle sur votre vie et sur les risque encourus. Si un voleur veut entrer chez vous et vous voler, il le fait.

En fait, pour avoir le contrôle sur ce qui vous entoure, donc sur la probabilité de se faire cambrioler, vous devez avoir un équilibre sain. Vous devez être suffisamment préoccupé(e) pour faire tout ce que vous pouvez pour lutter contre le cambriolage, selon votre budget.

D'où vient votre peur des cambrioleurs?

Si vous avez été dans le passé victime d'un cambriolage, alors vous savez que cette expérience peut vous laisser des traces, avec toutes sortes d'émotions négatives, y compris la colère, la rage et bien sûr la peur. Ces émotions ne doivent cependant pas devenir permanentes. Si après un certain laps de temps (quelques semaines ou quelques mois) vous avez toujours peur d'être cambriolé(e), vous avez très probablement développé une scélérophobie.

Un cambriolage antérieur peut être la source de votre anxiété, à savoir, une réponse parfaitement naturelle. Vous pouvez réduire votre appréhension, votre angoisse et votre peur, en prenant des mesures pour s'assurer que les cambrioleurs ne peuvent pas revenir. Faites en sorte d'améliorer la sécurité de votre foyer.

Que faire si vous n'avez jamais subi un cambriolage alors que vous souffrez de scélérophobie ?

De nombreuses phobies, par exemple la peur excessive des cambrioleurs, peuvent être causées par un incident bouleversant qui s'est produit à un âge précoce, par des proches qui ont été victimes de cambriolages, ou bien à la suite d'un événement qui n'a, en apparence, aucun lien.

Connaître la cause d'une phobie n'est pas vraiment important. Il est plus important que vous réalisez votre inquiétude indue au sujet des cambrioleurs. Il faudra faire en sorte de contrôler comment vous vivez votre vie avec cette phobie, et de mettre en place des pistes afin de mieux la surmonter.

Comment ne pas "craindre" de trop le cambriolage ?

Si votre anxiété relative au cambriolage n'est pas phobique, mais que vous avez un degré élevé de crainte sur la sécurité de votre foyer, vous pouvez réduire ce stress en prenant certaines mesures.

Peur, traumatisme et angoisse du cambriolage
Peur, traumatisme et angoisse du cambriolage

L'angoisse et la phobie des cambrioleurs

  1. Commencez par regarder de l'extérieur votre foyer. Imaginez, si vous étiez un cambrioleur, où vous essayeriez d'entrer.
  2. Si vous trouvez un ou plusieurs endroits, sécurisez-le(s) afin qu'un cambrioleur ne puisse pas mettre en oeuvre son plan.
  3. Chaque petite action que vous prenez aidera à réduire vos inquiétudes.
  4. La sécurité pour un foyer n'est pas seulement une question d'alarmes et de serrures. Il s'agit également d'avoir une "mentalité" de la sécurité. Les meilleures alarmes disponibles ne feront rien si vous oubliez de les activer quand vous sortiez. De même les serrures les plus sécuritaires ne vous protégeront pas si vous ne les utilisez pas.
  5. Beaucoup de choses sont possibles à faire et n'impliquent pas nécessairement un budget important. Par exemple, inscrivez-vous sur le site voisins-vigilents. Si votre voisin regarde dehors de temps en temps, tant mieux. Cela vous donnera un sentiment de sécurité.

Laissez le temps au temps

Plus vous vous impliquez dans la sécurité de votre foyer, plus vous êtes informé(e) sur les actualités relatives au cambriolage, mieux votre domicile sera défendu contre l'intrusion, et plus vos craintes diminueront. La phobie des cambrioleurs sera moindre. Cela se fera au fil du temps.

 

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